Es habitual que en las relaciones largas, ambos miembros de la relación se relajen y sin darse cuenta se van distanciando por sus obligaciones, el trabajo, las tareas del hogar, los hijos (en caso de tenerlos)… Y poco a poco va apareciendo la monotonía y esto crea un distanciamiento en la relación, dedicando poco tiempo a la relación y teniendo más discusiones y problemas que no terminan de solucionarse. Pero la realidad es que si tienen solución. Si estás viendo este video es que sientes que hay un distanciamiento entre tu y tu pareja y quieres encontrar una solución, pero lo primero que quiero que te preguntes es ¿Estas dispuesto a cambiar y a trabajar para mejorar tu relación?
En el caso de no estar dispuesto preguntate ¿Qué quieres hacer realmente?¿Qué buscas en tu relación?
Pero si estás dispuesto a trabajar y cambiar para mejorar tu relación y revivir el amor entre tu y tu pareja este es tu vídeo.
Para reconquistar a tu pareja debes seguir estos pasos:
- Evalúa que ha sucedido: Antes de hacer cualquier cosa evalúa que es lo que esta fallando en vuestra relación, cual es la raíz de vuestros problemas. Sobretodo evita solo ver los errores de tu pareja, tu también cometes errores, tienes que valorar todo, te recomiendo que lo anotes y por cada cosa que sientas que falláis busca una o dos soluciones a ello. Por ejemplo puede ser la falta de comunicación por una de las partes o por ambas, los celos, falta de afecto, aburrimiento… Pueden ser muchas cosas las que pueden estar afectando a tu relación, encuentra cuales son.
- Habla con tu pareja: Después de evaluar los errores de vuestra relación habla con tu pareja, de forma calmada y sin reproches. Abre tu corazón y cuéntale como te sientes y que le amas y que por eso quieres mejorar la situación y coméntale estos errores y soluciones que has pensado en vuestra relación. No te encabezones a que si tu pareja propone otra solución no escucharla porque tu ya has valorado otra solución, esta conversación es para exponer ambos vuestra opinión y sentimientos y sobretodo lo que tenéis que conseguir es que ambos os comprometáis ha hacer un cambio, un esfuerzo para mejorar esta relación.
- Desarrolla una nueva rutina: Cuando ya hayas hablado con tu pareja es el momento de hacer el cambio correspondiente, ahora ya sabes que es lo que tu pareja desea de ti y habéis acordado unos cambios para mejorar vuestra relación, así que ahora es momento de actuar y no bajar la guardia. Una cosa importante que debes tener en cuenta es de no descuidarte y volver a los malos hábitos, porque si no volveréis a estar en las mismas, estos cambios se tienen que volver en unos hábitos.
- Innova en la intimidad: Uno de los problemas es que se tiene poca intimidad, así que haz un cambio en esto, haced una escapada de fin de semana los dos solos, prepara una cena romántica, dale un beso todos los días antes de salir de casa, haced actividades juntos, buscad un hobbie para compartir… Es muy importante que en una relación se tengan cosas en común y no ir cada uno por su lado, ya que sois una pareja y no unos compañeros de piso.
- Evita las peleas: Cuando estás en una crisis es muy fácil entrar en una pelea con tu pareja, normalmente suelen ser discusiones por tonterías como por ejemplo dejar la tapa del váter levantada, si sabes que a tu pareja le molesta que la dejes levantada haz un esfuerzo de recordar que después de ir al baño bajarla. Intenta que estás discusiones no se hagan en una bola y que de algo pequeño se haga una montaña y termináis muy enfadados por una cosa tan simple. Evita como puedas los conflictos para estar bien con tu pareja.
Las relaciones de pareja no siempre son de felicidad, alegría y armonía eterna, siempre existen momentos que podemos estar mejor o peor con nuestra pareja, pero esto no significa que en la primera crisis debamos romper la relación y buscar a otra persona, en muchas ocasiones estos problemas se pueden solucionar. Y otra cosa que debemos entender de las relaciones es que no puedes ser egoísta y pensar solo en ti, una relación es cosa de dos y tenéis que estar bien los dos juntos, no solo uno de los dos.
Si ahora mismo tu relación está en crisis y necesitas ayuda me puedes contactar, realizo terapias de pareja, la puedes contratar a través del apartado de servicios.
